مردان امگا 3 بخورند

                                           مردان امگا 3 بخورند

يك كارشناس بهداشت گفت: مواد غذايي حاوي امگا 3 در حفظ سلامتي مردان تاثير بسيار زيادي دارد.

محمد علي‌گل با اشاره به نامگذاري ششم اسفند ماه به نام روز سلامت مردان به فوايد خوراكي‌ها در تقويت حافظه و قواي مردان اشاره كرد و اظهار داشت: ساردين يكي از بهترين منابع اسيد چرب امگا 3 بوده كه براي سلامت قلب مفيد است.

وي افزود: اين ماهي حاوي پروتئين زياد و چربي اشباع شده كمي بوده و استخوان‌هاي آن مي‌تواند يك سوم كلسيم مورد نياز بدن را تامين كند.

اين كارشناس بهداشت مصرف آجيل و كنجد را سبب كاهش ابتلا به سرطان پروستات و سلامت قواي جنسي دانست و بيان داشت: دانه‌هاي كنجد سرشار از اسيد آمينه و آرژينين بوده كه اين اسيد آمينه با تركيب كردن اكسيد نيتريك جريان خون را در شاهرگ‌ها بالا مي‌برد.

وي جو دوسر و سويا را در ثابت نگه‌داشتن خلق و خو موثر دانست و ادامه داد: سويا به دليل داشتن پروتئين و اسيد چرب امگا 3 از افسردگي و نوسانات اخلاقي در مردان جلوگيري مي‌كند.

علي‌گل همچنين به خواص عدس و زغال‌اخته در ثبات انرژي و تقويت حافظه اشاره كرد و عنوان داشت: رنگ زغال‌اخته به خاطر وجود فلاونوئيد از تاثيرات منفي اكسيد شدن سلول‌هاي پيام‌بر جلوگيري مي‌كند.

وي مصرف گوجه فرنگي را براي مردان مفيد دانست و ابراز داشت: گوجه فرنگي داراي خاصيت ضدسرطاني بوده و به تناسب اندام كمك مي‌كند.

اين كارشناس بهداشت در پايان مصرف آب گوجه را در جلوگيري از سرطان ريه، معده و پروستات موثر دانست.

 

اظهارات جالب رئیس جمهور اسرائیل در باره ایران

                            اظهارات جالب  رئیس جمهور اسرائیل در باره ایران

 

         

رئیس جمهوری اسرائیل روز گذشته در کنست (پارلمان اسرائیل) بخش بزرگی از اظهارات خود را به بررسی خطرات ناشی از جمهوری اسلامی و اظهارات ضد یهودی و ضد اسرائیلی محمود احمدی نژاد اختصاص داد.

پرزیدنت شیعمون پرس در این سخنان ، که نخستین نطق او در دوره گشایش کنست از هنگام بدست گرفتن پست ریاست جمهوری در تابستان گذشته بود، به فتنه انگیزی محمود احمدی نژاد علیه موجودیت اسرائیل و قوم یهود پاسخ داد.

پرزیدنت پرس از دانشگاه آمریکائی کلمبیا نیز به سختی انتقاد کرد و از اینکه این دانشگاه به این فرد خطرناک تریبون برای سخنرانی و ترویج نفرت داده، گفت این دانشگاه دچار خطای محاسبه شد و در آزادی علمی مرز شکنی خطرناکی کرد.

رئیس جمهوری اسرائیل گفت از اینکه برخی کشورها و عوامل در جهان هنوز از لزوم گفتگو با رژیم خطرناک حاکم بر ایران سخن می گویند، به سختی انتقاد کرد و گفت آنها همانند چمبرلین به هنگام مذاکره او با هیتلر، اندکی قبل از جنگ جهانی دوم هستند.

پرزیدنت پرس گفت، حکومت ایران و احمدی نژاد بعنوان رئیس جمهوری آن، طبق اطمینان تمامی سازمانهای اطلاعاتی غرب در حال رسیدن به بمب اتمی هستند و تکذیب هائی که ایران می کند، کتمان کردن حقیقت است.

پرزیدنت شیمعون پرس بخش مهمی از سخنرانی امروز خود را به بیان درد و رنج ملت ایران و سرکوبگریهای گسترده ای که رژیم ایران علیه ایرانیان به عمل می آورد، اختصاص داد.

رئیس جمهوری اسرائیل گفت: "در صدر دولتهائی که ترور را توسعه می دهند، آنرا با پول و سلاح تغذیه می کنند، جمهوری اسلامی ایران به ریاست جمهوری احمدی نژاد قرار دارد. این سخن من از روی شادمانی نیست. ما با ملت ایران دوران دیگری نیز داشتیم. برای مثال، اعلامیه کوروش بزرگ پیش از 2500 سال قبل از اعلامیه بالفور صادر شد. منشور کوروش بزرگ به یهودیان امکان داد به میهن خود باز گردند. ولی به جای آن، احمدی نژاد امروز از نسل کشی سخن می گوید، و او نمی تواند نیات خود را با دورغهایش کتمان کند همانگونه که او هولوکاست را انکار می کند. او سرکوبگری را که علیه ملت خود روا می دارد، انکار می کند. حقوق بشر مردم ایران به ظالمانه ترین شیوه سرکوب می شود، از اعدامهای علنی گرفته، شامل اعدام جوانانی که به اتهام همجنس گرانی بالای چوبه دار برده شده اند، تا سنگسار زنان، قطع عضو، زندانی کردن روشنفکران، بستن روزنامه ها، ضربه زدن به اقلیت های ملی، شامل تعقیب ظالمانه ای که بویژه علیه بهائیان روا داشته می شود. او ترویج نفرت را زیر پر و بال خود گرفته و تنفر میان ملت ها و مذاهبی را با فرهنگ خشونت جهاد گسترش می دهد. و همه اینها در حالی است که بیکاری و اعتیاد در ایران رو به افزایش است."

رئیس جمهوری اسرائیل گفت: "شوربختانه، هستند عواملی که ادعا می کنند که با چنین حاکمیت خودکامه ای نیز باید دیالوگ داشت! چمبرلین نیز هنگامی که به سوی مذاکره با هیتلر رفت، دستخوش این خطا شد، و هنگامی که به لندن بازگشت، همانند یک قهرمان صلح مورد استقبال قرار گرفت، و بدین ترتیب او ناخواسته به هیتلر برای پنهان کردن نیات واقعی اش مهلت داد و بازیچه ای در دست او شد تا هیتلر بتواند اروپا را اشغال کند."

رئیس جمهوری اسرائیل درنطق خود درپارلمان اسرائیل گفت: دروغ شرم آور احمدی نژاد یکی این است که در ایران همجنس گرا وجود ندارد. یا این دروغ که زن ایرانی از تساوی حقوق برخوردار است، و نیز این دروغ که مردم ایران از حقوق شهروندی بهره مند هستند. تنها در یکسال اخیر، 527255 زن ایرانی به این اتهام که لباس آنها به اندازه مورد نظر رژیم فروتنانه نبوده، بازداشت شده اند. دو زن با سنگ در ملا عام سنگسار شده اند. 250 اعدام در میادین شهرهای ایران در برابر چشم مردم صورت گرفته است. دهها نفر از رهبران دانشجویان زندانی شده اند، 44 روزنامه بسته شده اند، دفاتر سازمانهای دانشجویان ایران غیرقانونی اعلام شده اند".